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잦다. 이럴 땐 따뜻한 음식으로 속을 데우고 기운을 보충하는 것이 좋다. 제철 재료를 활용하면 영양 흡수율이 높고, 몸을 자연스럽게 따뜻하게 만들어준다. 지금 시기에 특히 챙기면 좋은 ‘기운 채우는 음식’ 네 가지를 소개한다. 면역력 높이는 제철 음식 BEST4 게티이미지뱅크 부추 부추는 예로부터 양...

- 낭만 빼면 시체인 유럽 여행지 서유럽에 화려함이 있다면, 동유럽 여행에서는 감성을 제대로 느낄 수 있는 낭만이 기다리고 있다. 황홀한 야경과 중세 시대를 연상케 하는 골목길, 그리고 고풍스러운 성곽 도시와 어울린 바다까지. 동유럽의 매력은 바로 ‘시간의 깊이’에 있다. 이번엔 그 특징을 알아보겠...

견디기 힘들다는 암을 네 차례나 겪고 불사조처럼 살아난 사람이 있다. 재일교포 기업가 김용해(75) 회장. 그는 40세에 대장암, 수술 10개월 후 재발한 대장암, 69세에 췌장암 말기와 전이성 간암, 그리고 혈액암을 겪었다. 어떻게 4번 난치성 암을 앓고, 완치되었는지 김 회장의 4전 4승 암 극복기를 조선일...

-돈 없어도 가을을 즐길 수 있다. 여행, 꼭 돈이 많아야 떠날 수 있을까? 기름값, 물가, 입장료까지 오르는 요즘이지만 그렇다고 가을의 씁쓸한 매력까지 미룰 필요는 없다. 조금만 시선을 바꾸면, 지갑은 가볍고 마음은 꽉 찰 수 있는 가을 관광지가 곳곳에 있다. 노을이 물드는 강가, 은빛 억새가 출렁이...

제비봉 능선상의 선바위, 신선바위, 구름다리, 제1헬기장 동릉상의 촛대바위 외에 개덕사 개덕폭포, 칠원정사 선녀폭포 등 볼거리가 즐비하다. 옥천에서 직선거리로 10km로 대전보다 접근하기 용이하다. 추천 코스: 개덕사~약수터~정상~구름다리 갈림길~드림리조트 (4시간) 만뢰산 萬賴山 (612m) 충북 진천...

바다경치까지 합세한 4월의 덕룡은 실로 감미롭다. 남도에서 가장 감미로운 용, 덕룡의 등골에 오를 때다. 추천 코스: 소석문~동봉~서봉~작천소령~주작산휴양림 9km 6시간 소요 종남산終南山(662m) 경남 밀양의 진달래 산행지. 정상에 진달래 군락지가 있어 봄이면 축제가 열리고, 능선에서 대체로 시야가 ...

것! 시원한 계곡물에서 물놀이하고, 바로 옆에서 삼겹살을 구워 먹는 기억은 시간이 지나도 잊히지 않을 만큼 강렬한 행복을 선사할 텐데요. 그래서 오늘은 서울, 경기도 근교라 당일치기는 물론 취사도 할 수 있어, 놀고먹고 하기 딱 좋은 취사 가능 계곡 BEST 4 시작할게요! 장흥 그랜드 유원지 © eomjiyes...

맑고 푸른 바다와 눈부신 모래사장. 보기만 해도 시원해지는 황홀한 풍경이 눈앞에 펼쳐진다. 뻔한 여름휴가가 지겹다면, 올여름 이색 해변으로 떠나보면 어떨까. 오래전 떠밀려 온 난파선 그리스 나바지오 해변 ©alamy 화창한 날씨와 빼어난 자연경관으로 사랑받는 대표 여름 휴양지, 그리스 자킨토스섬. ...

19km. 소요시간 6시간 30분 영양 대티골 아름다운 숲길 산림청이 국토녹화 50주년 기념으로 ‘걷기 좋은 명품숲길 30선’에 선정한 숲길 중 하나다. 하루 만에 완주 가능하고 접근성이 좋아 쉽고 편안하게 이용할 수 있는 숲길이다. 대티골 아름다운 숲길은 총 4개 코스로 구성된다. 경북 영양 일월면 용화리...