허브

깨끗하고 부드러운 손발, 집에서 완성하자! 코로나19로 위생이 무엇보다 중요해진 요즘. 마스크도 잘 쓰고, 외출 후 손발도 깨끗이 씻는데 이것만으로는 뭔가 부족한 느낌이다. 왠지 손톱과 발톱 사이사이에 세균이 숨어있을 것만 같은 느낌이랄까? 그래서 준비했다. 집콕하면서 간편하게 손발을 관리할 수 ...

범위와 정도의 차이는 있어도 누구나 손발이 저리는 증상을 겪어 본 적이 있을 것이다. 시간이 지나면 자연스럽게 사라지지만, 자주 반복된다면 검사를 받아볼 필요가 있다. 전문가들은 몸의 신경계에 이상이 있다는 신호일 수 있다고 말한다. 한 자세로 오래 있거나 혈액순환이 잘 안될 때 나타나는 중상인...

한다"라고 목소리를 내고 있다. 온라인과 가격경쟁에 밀린 로드샵 화장품 매장 수는 큰 폭으로 감소하고 있다. 이니스프리 매장은 지난해 1137개로, 전년(1153개) 대비 감소했다. 같은 기간 더페이스샵은 1056개에서 804개로 줄었다. 스킨푸드는 기업회생절차(법정관리)에 들어갔고, 토니모리도 고전을 면치...

기온 떨어져 혈액순환 둔해지면 당뇨병 사망률 높아져 주의해야 규칙적 혈당 측정·식단관리 중요 [서울=뉴시스] 김근수 기자 = 절기상 입동인 7일 오전 서울 종로구 세종대로에서 시민들이 출근을 하고 있다. 2024.11.07. ks@newsis.com 요즘처럼 기온이 떨어지면 당뇨병 관리에 각별히 주의해야 한다. 우리...

부서진다면 갑상선 기능 저하를 의심해볼 수 있다. 갑상선 호르몬은 손톱과 모발 성장에도 관여하기 때문에 기능이 떨어지면 손톱의 성장 속도가 느려지고 두께가 얇아진다. 동시에 손발이 차거나 피로감, 체중 증가, 탈모 등의 증상이 함께 나타날 수 있다. 이런 경우에는 단순한 영양 보충보다 내분비 검...

수족냉증은 이 자체가 병이라기보다 어떤 병의 증상 중 하나이기에 원인질환 유무를 파악하는 것이 먼저다(사진=클립아트코리아). 추운 겨울에는 당연히 손발이 시리다. 그런데 수족냉증이 있는 사람은 따뜻한 실내에서도 손발이 너무 차서 사계절 내내 괴롭다. 수족냉증 자체가 질병은 아니다. 특별한 원인...

바닥에 쿠션을 두고 앉으면 좋다. 또 너무 좁거나 소음이 심한 환경은 피하고 가능하면 조용하고 환기가 잘되는 장소에서 호흡 훈련을 시작하는 것이 바람직하다. 브레스워크를 할 때는 몇 가지 주의 사항을 지켜야 한다. 호흡을 지나치게 빠르고 깊게 하면 어지럼증, 손발 저림, 두통 등의 증상이 나타날 ...

음 4가지 사상체질(四象體質)로 나누는 의학이다. 사상의학은 4가지 체질별 건강관리·질병예방·치료효과를 높이는 맞춤 예방의학이다. 평소 건강관리에 도움이 될 수 있도록 본인의 체질을 감별하고, 실천하면 좋은 생활관리법을 영동한의원 김남선 박사와 알아본다. 사상의학과 사상체질 사상의학은 조선 ...

전부터 감기와 구내염 증세를 보이더니, 손발에 붉은 발진이 생겼습니다. 밥도 잘 먹지 못해 병원에 갔다가 수족구병 진단을 받았습니다. [환자 보호자 : 발바닥이 너무 간지러워서 잠을 못 자더라고요. 계속 긁고. 입안에 수포가 생겨서 전보다 못 먹고.] 최근 수족구병이 크게 유행해 외래환자 1천 명당 ...

-한국인 최근 3년간 물 섭취량 감소ㆍ설탕 음료는 증가 추세 -조선화 한의사 “따뜻한 차 마시기 습관, 건강관리에 도움” -우엉연근차 등 노화방지ㆍ혈액순환ㆍ체중관리에 도움되는 건강차 추천 -켄우드 ‘다우림’ 통해 집에서도 손쉽게 즐길 수 있어 [리얼푸드=육성연 기자]한국인의 물 섭취가 3년째 감소하...