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김준호, 김지민 / 사진=DB 공개 열애 중인 코미디언 김준호와 김지민. 선후배 사이에서 연인으로 발전한 두 사람의 열애 소식은 세간의 화제를 모았고 팬들에게 사랑을 받기도 했다. 하지만 나날이 갈수록 심해지는 김준호의 열애 언급에 시청자들은 피로감을 느끼고 있다. 지난 6일 방송된 SBS 예능프로그램...

지방·염증·해독까지 동시에 관리하는 음식 방울양배추 / 게티이미지뱅크 술을 자주 마시는 사람이라면 누구나 다음 날 묵직하게 느껴지는 피로감과 집중력 저하를 경험한다. 단순히 일시적인 숙취가 아니라, 간이 부담을 받았다는 신호일 때가 많다. 해독을 담당하는 기관인 만큼 한 번 지치면 회복이 더딘 ...

추운 날씨에 몸이 축 처질 땐? 이 음식 드세요 게티이미지뱅크 갑자기 찬바람이 불기 시작하면 몸이 쉽게 으슬으슬하고 피로감이 몰려온다. 특히 환절기에는 체온 조절이 어렵고 면역력이 떨어지기 쉬워 감기나 몸살이 잦다. 이럴 땐 따뜻한 음식으로 속을 데우고 기운을 보충하는 것이 좋다. 제철 재료를 ...

혈당을 천천히 올려 포만감을 오래 유지시켜준다. 비타민B군과 식이섬유가 풍부해 장 건강과 피로 완화에도 좋다. 구워 먹을 때 껍질째 먹으면 항산화 성분인 안토시아닌까지 함께 섭취할 수 있다. 게티이미지뱅크 감귤 감귤은 겨울철 대표 과일로 비타민C가 풍부해 피로감과 무기력을 완화한다. 하루 1~2개...

있습니다. 흔하다고 무시한 증상들이, 몸의 경고일 수 있습니다. suntory-kenko 쉬어도 풀리지 않는 피로감은 위험 신호입니다 의사들도 공통적으로 말한 증상은 이유 없는 피로였습니다. 평소보다 더 자고 더 쉬었는데도 무기력함이 사라지지 않고, 출근길 계단조차 숨이 찰 정도였다면 이는 일반적인 과로...

영양학자들은 “단백질이 충분히 포함된 즉석 떡볶이는 다이어트 중에도 부담 없는 식사”라고 말합니다. kyounoryouri 양념장은 ‘설탕 반, 고춧가루 한 스푼 추가’가 기준 많은 사람들이 단맛을 내기 위해 설탕을 과하게 넣는데, 이는 혈당을 급상승시켜 피로감과 식탐을 유발합니다. 설탕 대신 양파즙, 사과...

부서지고 얇아진 손톱 게티이미지뱅크 손톱이 지나치게 얇아지거나 끝이 쉽게 부서진다면 갑상선 기능 저하를 의심해볼 수 있다. 갑상선 호르몬은 손톱과 모발 성장에도 관여하기 때문에 기능이 떨어지면 손톱의 성장 속도가 느려지고 두께가 얇아진다. 동시에 손발이 차거나 피로감, 체중 증가, 탈모 등의...

지예은은 쿠팡플레이 오리지널 예능 ‘SNL 코리아’에 출연해 큰 인기를 얻었다. "갑자기 몸이 붓고 무기력하다" 갑상선기능저하증은 갑상선이 충분한 갑상선호르몬(T3, T4)을 생성하지 못해 신체의 대사 기능이 저하되는 질환이다. 갑상선의 기능이 저하되면 피로, 피로감, 체중 증가, 피부 건조·창백, 추위 ...

빠지기 시작하면 고혈당 증상이 나타나기 시작한다. 피로감, 잦은 소변, 극심한 공복감, 피부 및 구강의 건조, 시야가 흐려짐 등이다. 이러한 증상이 있음에도 당뇨병을 치료하지 않고 방치하면 관리가 되지 않아 당뇨 수치는 더욱 높아지게 된다. 특히 혈당 수치가 500mg/dL 이상의 고혈당 상태가 되면 '고...

이승기와 이다인은 지난 4월 7일에 부부의 연을 맺게 되었으며, 열애 사실은 2021년에 드러났다. 이승기와 이다인은 2024년 2월 한 아이의 부모가 된다. 이승기 "올해 피로감 드려서 죄송" 사진=바이포엠스튜디오 제공 한편 이승기는 지난달 26일 JTBC '싱어게인3-무명가수전' 제작발표회에서 "올해 크고 ...