한 달에 1㎏씩 1년 동안 감량하는 것이 나중에 결과는 훨씬 좋다. 한 달에 1㎏은 좀 쉬워 보이지 않을까. 게다가 이 정도로 쉬운 목표를 달성하게 만드는 방법도 간단하다면 해 볼 만하다. 작지만 습관이 쌓이면 낙숫물이 바위를 뚫듯이 큰 다이어트 효과를 가져온다. 나에게 필요한 아주 작은 습관 한 가지...

루마니아의 90% 자가보유 1가구 1주택 대표적인 나라가 루마니아입니다. 사회주의 배경이 있었기에 루마니아가 거의 전세계에서 가장 높은 비율로 1가구 1주택을 달성했습니다. 1가구 1주택, 루마니아는 집에 대한 문제는 없을까요? 그렇지 않습니다. 이사를 하려면 일단 빈집이 있어야 하는데 모든 사람들...

전명희의 질문하는 집 1층에서만 누리는 안정감과 편리함 아래층 층간 소음 신경 쓸 일 없고 비·눈 오는 날, 풍경은 선물 같아라 <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 얼마 전 이사를 했다. 공교롭게 이전에 살던 집도 새로 이사 온 집도 모두 1층이다. 이전 집은 건물 입구에서 보면 1층이지만 ...

[오늘도 다이어트] 돈 스파이크의 1일 1식 다이어트 성공한 작곡가 돈 스파이크. 왼쪽은 다이어트 전, 오른쪽은 최근의 모습이다. 사진 인스타그램 요리 프로 섭외 1순위였던 돈 스파이크가 올해 완전히 달라진 몸매를 보여줘 화제가 되고 있습니다. 그는 요리에 관심이 많고 특히 바비큐를 좋아하기로 알려...

배우들에게 1인 2역 연기는 부담스러울 수밖에 없습니다 . 고난이도의 연기이기도 할뿐더러 자칫 관객들에게 혼란을 줄 수도 있기 때문입니다 . 그럼에도 1인 2역 연기를 완벽하게 소화해 극찬을 받은 배우들이 있는데요 . 오늘은 영화 속에서 1인 2역 연기로 명장면을 만들었던 배우들에 대해 알아보겠습니다...

담은 거실, 용도별 연출법 / 05 프라이버시에 대한 생각 / 06 1평의 기적, 코지 공간 활용법 / 07 12세 이하 아이를 위한 공간 / 08 세탁 동선이 편해야 가사가 살아난다 / 09 그저 많으면 좋을까? 맞춤형 수납 제안 / 10 힘센 인테리어 연출하기 / 11 오감을 부드럽게 어루만지는 침실 / 12 새로운 휴식 공...

고 설리 고(故) 설리가 세상을 떠난지 1년이 됐다. 고 설리는 지난해 10월14일 경기 성남시 수정구 심곡동 소재 자택에서 숨진 채 발견됐다. 고인은 향년 25세 꽃다운 나이에 세상을 떠났다. 부검 결과 타살 등의 범죄 혐의점은 없었으며, 당시 경기 성남소방서는 고 설리는 출동했을 때 이미 사망한 상태였...

실제로 지난해 새롭게 문을 연 가게 100만 곳 가운데 40%는 1년도 채 못 버티고 폐업했다는 연구결과도 있는데요 . 전국의 1770여 개 매장을 둔 더본코리아의 대표 백종원 씨를 지금의 자리에 있게 한 매장 역시 이제 더는 갈 수 없게 됐다고 합니다 . 코로나 19 여파를 피하지 못하고 23년 만에 문을 닫게 ...

입주민들의 선호도가 떨어지는 아파트 저층에 테라스를 설계하는 등 움직임을 보이고 있는데요. 이들은 이곳을 자신만의 텃밭으로 꾸미거나 골프 퍼팅을 하는 등 다양한 방식으로 활용하고 있습니다. 공급량이 적어 거래가 쉽지 않은 것은 기본, 청약 경쟁률은 최고 300 대 1을 자랑한다는 저층 아파트에 대...

고(故) 전미선이 세상을 떠난 지 1년이 됐다. 고 전미선은 지난해 6월 29일 전북 전주 한 호텔에서 숨진 채 발견됐다. 당시 고인의 나이 50살이었다. 소속사는 고인이 "평소 우울증으로 치료를 받고 있었다"라고 밝혔다. 1970년생인 고인은 1989년 드라마 '토지'로 데뷔했다. 이후 드라마 '제빵왕 김탁구' ...

뉴에라 프로젝트 인스타그램 임영웅이 '쇼 음악중심' 1위를 차지하며 새로운 역사를 탄생시켰다. 지난 20일 방송된 MBC 음악 프로그램 '쇼 음악중심'에서 임영웅은 그룹 블랙핑크 로제와 아이유를 꺾고 3월 셋째 주 1위를 거머쥐었다. 이날 로제, 아이유, 임영웅은 각각 'ON THE GROUND'(온더그라운드), 'CELE...

지방으로 몰려가고 혈액 내에는 당장 사용할 수 있는 에너지가 적어지죠. 결국 우리 몸은 다시 허기를 느끼게 됩니다. 체중 조절엔 혈당지수가 낮은 음식 섭취로 인슐린을 조절하는 게 중요한데요. 그럼 음식들의 혈당지수를 더 자세히 알아볼까요? 1. 3G 급 느린 소화, 낮은 혈당 지수 [ 1-55] 출처 왼 @thebo...

생겨나고 있습니다. 그 중의 하나가 바로 아파트 1층입니다. 왜 아파트 1층은 이전에 저평가가 되었고 지금은 다시 평가가 될 만큼 관심을 두는 것일까요? 아파트 1층의 단점 ① 아파트 1층은 사생활 보호와 방범에 취약. ② 아파트 1층은 일조권이 침해. ③ 아파트 1층은 소음과 담배냄새에 취약. ④ 아파트 1...

추석 연휴 전국 각지서 1인 시위…靑 책임론 부각 여야 지지율 오차범위 이내…추석 민심 향방 ‘촉각’ 국민의힘, 2일 의원총회 열고 대여 압박 전략 논의 추석 당일인 1일 전국 각지에서 1인 시위를 진행한 국민의힘 의원들. 왼쪽 위부터 시계방향으로 최형두, 박성중, 박수영, 김정재, 배준영, 김희곤 의원. ...

뉴스 1 DB 사진=사진공동취재단 © News 1 권현진 기자 (서울=뉴스 1) 정유진 기자 = 배우 고(故)김주혁의 1주기 추모식이 30일 비공개로 치러진다. 고 김주혁의 추모식이 이날 서울 모처에서 지인과 동료들이 모인 가운데 진행된다. 생전 고인의 소속사인 나무엑터스는 지난 27일 공식 입장을 통해 "작은 추모...

‘ 1박 2일’ 에서 김종민이 ‘황미나를 사랑한다’는 말이 거짓말 탐지기 결과 거짓으로 밝혀졌다. 14일 오후 방송된 KBS 2TV ‘해피선데이- 1박 2일’(이하 ‘ 1박 2일’)에서는 여행 홍보 CF 특집으로 꾸려진 가운데 대망의 CF 엔딩 신의 주인공 자리를 두고 게임이 진행됐다. 이날 방송에서 3라운드는 ‘진심을 말해...

이수근, 12살 연하 아내와 러브스토리 공개 "첫 눈에 반했다" "다 아내 명의, 경제권 다 줬다" 사진=JTBC ' 1호가' 방송 화면. 개그맨 이수근이 아내와의 러브스토리를 공개하며 사랑꾼 면모를 드러냈다. 지난 11일 JTBC 예능 ‘ 1호가 될 순 없어’에서는 이수근이 스페셜 MC로 출연했다. 이날 이수근은 KBS2 ...

영화에다가 자연스럽게 아이폰 홍보도 하니 애플의 능력 다시 한 번 인정할 수밖에 없다. 처음부터 끝까지 1인칭! – 하드코어 헨리 처음부터 끝까지 세로인 영화가 있다면 이번에는 처음부터 끝까지 1인칭 시점으로 전개되는 영화를 소개한다. 저 멀리 러시아에서 온 낯선 영화 <하드코어 헨리>는 96분 내내...

"내 눈이 하트 돼…밤에 함께 술 한잔하고 전화로 바로 고백" "첫눈에 반하지 않았다"…라비 "형수님은 슬쩍 봐도 괜찮던데" KBS 2TV ' 1박 2일 시즌4' 방송화면 갈무리 © 뉴스 1 (서울=뉴스 1) 김학진 기자 = 연정훈이 아내 한가인과 연애 시절을 언급하며 "빛이 났다"고 표현했다. 지난 28일 방송된 KBS 2TV ' 1...

jtbc캡처© 뉴스 1 서동균이 아버지인 故 서영춘을 떠올렸다. 지난 28일 밤 방송된 JTBC ' 1호가 될 순 없어'에는 서동균이 출연했다. 올해 결혼을 앞둔 서동균을 두고 개그맨 동료인 박준형 김수용 박성호가 결혼 조언을 했다. 김수용은 "결혼은 마라톤이다. 힘 배분을 잘 해야 한다"면서 "처음에 들떠서 오...

몰래 김빈우 언니의 SNS를 들어가본다. 회사에서 팔로잉을 0으로 만들라고 해서 팔로잉은 못했지만 검색해서 들어가서 보고 몰래 응원한다"라고 말해 눈길을 끌었다. 김빈우는 과거 살로 인해 스트레스를 받아 힘들었던 시절을 이야기했다. "모델 활동을 하는 동안 1일 1식을 했다. 15년 정도 그렇게 했다"라...

/사진=JTBC ' 1호가 될 순 없어' 방송 화면 캡처 개그우먼 박미선과 이성미가 과거 서로의 결혼을 반대했던 사연을 공개했다. 지난 14일 방송된 JTBC 예능 프로그램 ' 1호가 될 순 없어‘에는 이성미가 출연해 입담을 뽐냈다. 이날 방송에서 박미선과 이성미는 과거 '쌍방울자매'로 음반을 발매했다는 이야기를...

슬콕/ 1층 아파트 1층이 확 달라졌다. 예전에는 사생활 침해와 방범 우려, 채광 부족, 소음 등으로 기피했지만 최근에는 층간 소음 문제를 해결해주고 자연을 마음껏 누릴 수 있는 ‘신 로열층’으로 각광받고 있다. 1층에 정원이 있는 일부 아파트의 경우 1층 매매 가격이 단지 내 최고가를 기록하기도 했다....

<이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 한창 때의 위상과는 거리가 있다고는 하지만 여전히 일요일 저녁 방송되는 < 1박2일 >은 KBS를 대표하는 간판 예능 중 하나다. 당초 '최약체 멤버 구성'으로 간주되었던 시즌4였지만 1년이 지난 지금, 안정적인 시청률과 팬덤을 착실하게 쌓으면서 이제는 동시...

임영웅이 아동 복지재단인 꿈을주는과일재단에 1억원을 기부했다. (사진=임영웅 인스타그램) photo@newsis.com 가수 임영웅이 취약계층 및 저소득층 가정을 위해 아동 복지재단에 1억원을 기부했다. 꿈을주는과일재단 관계자는 18일 뉴시스에 "임영웅이 1억원을 기부했다"고 말했다. 재단에 따르면 임영웅은...

"'부부 사이냐' 오해하는 누리꾼들에게 '이러지 마세요' 댓글" 김원효는 "내게도 제안…신인때 3000만원, 우수상 받자 1억" JTBC 예능 프로그램 ' 1호가 될 순 없어' 방송화면 갈무리 © 뉴스 1 개그우먼 권진영이 엄청난 금액 제공과 함께 양악수술을 제안 받았다고 밝혀 눈길을 끌었다. 지난 7일 방송된 JTBC ...

/사진=JTBC ' 1호가 될 순 없어' 방송 화면 캡처 개그맨 박명수가 아내 한수민과 첫만남을 회상했다. 지난 7일 방송된 JTBC 예능 프로그램 ' 1호가 될 순 없어'에는 박명수가 스페셜 MC로 출연해 입담을 뽐냈다. 이날 방송에서 박명수는 아내 한수민의 첫인상을 떠올리며 "전율이 쫙 왔었다. 내가 그동안 바란...

' 1호가 될 순 없어'에서 다양한 에필로그 속에서도 김원효가 마흔 파이브에 대해 언급, 허경환은 고우리와 소개팅을 약속해 눈길을 끌었다. 31일 방송된 JTBC 예능 ' 1호가 될 순 없어'에서 다양한 에필로그가 이어졌다. 이날 팽현숙과 최양락 부부 모습이 그려졌다. 팽현숙은 "평소에 이분 팬"이라면서 트로...

김수찬이 젊은 엄마를 큰누나라고 부른다고 밝혔다. 31일 방송된 JTBC ' 1호가 될 순 없어'에는 개그맨 유세윤이 게스트로 출연했다. 이날 팽현숙은 손님 맞이 준비에 나서며 열심히 요리를 준비했다. 팽락부부 집에 초대된 주인공은 바로 트로트 가수 김수찬이었다. 팽현숙은 "김수찬이 우리 아들 혁이와 ...