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캐시미어 코트가 망가졌을 때 운동화 솔이 특효? 가볍고 따뜻한데다 고급스럽기까지 한 캐시미어 코트. 하지만 관리가 까다로워 자칫 잘못하면 보풀이 일고 모양이 틀어진다. 비싼 캐시미어 옷 오래 입을 수 있는 관리법부터 복구 방법까지. 가격과 관리가 비례해 코트 계의 모피라는 별명이 있는 캐시미어 코트. 옷을 잘 관리하는 사람도 캐시미어 소재에 대한 이해가 없으면 처음 샀을 때와 같은 모습을 유지하기가 어렵 by 전성기
빛이 부족해도 잘 견디는, 우아한 매력의 스파티필름 알아보기 밝은 빛이 충분하지 않아도 잘 견뎌주는 스파티필름! 쉬운 관리법으로 초보 집사 분들에게 추천드리는 식물입니다. 쉽게 시작하는 가드닝 라이프와 플랜테리어! 단 10가지 항목으로 천생연분 반려식물 찾기 by 식물집사 리피
부딪힌 적도 없는데 피부에 붉은 반점 생기면… 혈액 검사에서 유독 혈소판 수치만 낮은 경우 특발성혈소판감소자반증 의심해봐야 혈소판은 출혈을 예방하고 출혈이 발생하면 지혈이 되도록 돕는 혈액 내 중요한 성분이다. 혈소판 정상 수치는 14만(140,000/μL) 이상인데 만약 혈소판 수치가 5만 미만으로 떨어지게 되면 물리적인 손상으로 인한 출혈이 쉽게 멈추지 않는다. 2만 미만인 경우 물리적 손상 없이도 by 이데일리
'손아귀 힘' 세면 ○○ 시도할 가능성 낮아진다 손아귀 힘, 즉 악력(握力)이 ‘상(上)’인 사람은 ‘하(下)’인 사람보다 자살 시도나 우울 증상 위험이 28∼46% 낮은 것으로 밝혀졌다. 윤영숙 인제대 일산백병원 가정의학과 교수팀이 2015, 2017년 국민건강영양조사에 참여한 성인 남녀 9,589명을 대상으로 악력이 정신 건강에 미치는 영향을 분석한 결과다. 연구 결과(악력과 정신 건강의 연관성: 국 by 한국일보
오래된 집에 숨을 불어넣다 오늘날 주택 문제는 투기와 금융의 문제가 되었다. 아파트에 이어 최근 1~2년 사이에 새로운 부동산 투자처로 떠오른 곳이 바로 노후 빌라다. 오래된 빌라를 가리키는 ‘썩빌’이라는 단어는 원래 부동산 투기와 투자 사이의 은어였지만 최근엔 구옥의 아름다움을 간직한 리모델링 유행과도 연결되었다. 아파트 소유가 계층 상승의 만족감을 주는 이 시대, 어떤 이들은 ‘ by 한겨레
"이소라도 먹는다" 슈퍼모델부터 연예인까지 즐겨 먹는다는 비밀 식단은? 어느새 쌀쌀해진 날씨, 건강에 대한 우려가 높아지는 계절입니다. 급격히 줄어든 활동량에 '먹는 것이라도 바꾸자'라며 식단을 바꾸는 분들이 많은데요. 최근, 연예인은 물론이고 운동선수와 슈퍼모델까지 즐겨 먹는다는 '비밀 식단'이 화제가 됐습니다. 건강 관리에 일가견이 있는 사람이라면 '이 식품'을 무조건 식탁 위에 올린다고 하는데요. 국내에서 폭발적 인기를 by 프레시코드
연어가 좋을까, 황새치가 좋을까? 초밥은 일본의 대표적인 음식으로, 세계적으로 가장 유명한 아시아 요리 중 하나라고 할 수 있다. 배합초를 절인 쌀밥 위에 각종 생선의 살이나 유부, 계란, 김 등의 식재료를 올려 만드는 음식이라 그 종류가 다양하다. 따라서 초밥의 종류에 따라 영양이 많이 함유되어 있어 건강에 좋은 초밥이 있는 반면, 건강에 해로운 초밥도 존재한다. 다음에서 미국 온라인 건 by 마음건강 길
방송인 사유리 “인생에는 여러 선택지가 있다” “한 아들의 엄마가 되었습니다.” 지난해 11월, 방송인 사유리가 비혼 출산 소식을 밝혔다. 아이를 갖고 싶지만 결혼할 남자는 만나지 못해서, 그녀는 정자 기증을 받아 엄마가 되기로 ‘선택’했다. 세상은 그의 출산을 두고 ‘정상가족 이데올로기의 해체’나 ‘자발적 비혼모의 용기’를 말하지만, 사유리는 에세이 『아내 대신 엄마가 되었습니다』를 통해 ‘내가 원 by 예스24 채널예스
“옵션 필요 없다개” 주차하는 집사 도와주는 ‘후방카메라’ 댕댕이.gif 똑똑하기로 소문난 골든 리트리버 마트에서 후면 주차 시도하는 집사 차에서 내려 주차하는 집사 봐주는 리트리버 최근에 출시되는 차량에는 후방카메라가 기본 옵션으로 포함되곤 합니다. 이 덕에 많은 운전자들이 과거보다 훨씬 수월하게 주차를 하곤 하는데요. 하지만 골든 리트리버와 함께 사는 이 집사는 후방 카메라가 필요 없다고 밝혔습니다. 똑똑한 골든 리트리버만 by 머니그라운드
은퇴한 부부가 노후를 위해 지은 태안 단층집 '유유자적' 태안 단독주택 ‘유유자적(悠悠自適)’은 서울에서 교편을 잡다가 은퇴한 선생님 부부가 노후를 위해 지은 집이다. 서울 동부이촌동 아파트를 팔고 남편 고향인 서산에서 가까운 태안에 새로운 편안한 터를 잡은 것. 아내는 고향이 서울인지라 귀촌을 결심하는 데 시간이 좀 필요했다. 건축주 부부 둘 다 연세가 있다 보니 집을 지으면서 새로움을 추구하기 보다는 기존에 by 나무신문
부부관계 안 좋은 사람 99%가 갖고 있는 '이 문제' 더 읽어보기 by 도서출판 길벗
“준비없이 하프코스 뛴 고통이 ‘러너스 하이’ 이끌어 [베스트 닥터의 베스트 건강법] 박훈기 한양대병원 가정의학과 교수 집 근처 수영장서 체력단련 해오다 마라톤 출전 계기 달리는 맛 빠져 주 3회 이상 새벽 달리기 20년째… 수영과 달리 장소 구애 안 받고 시간-날씨따라 달라 지루할 틈 없어… “중독에 빠질 만큼 운동해야 건강” 박훈기 한양대병원 가정의학과 교수(59)의 주 전공은 스포츠의학이다. 현재 대한스 by 동아일보
희소병 딛고 다시 뛴 이봉주, 그 뒤엔 또다른 이봉주들 있었네 완주할 때 110명이 뒤에서 격려 희소병 앓던 사람들 많아 젊은 팬도, 친구 아들도 함께 해 이봉주 “아픔을 이겨낼 수 있는 힘이돼. 잊지 않겠다” “이봉주 선수를 응원하러 왔는데, 도리어 위로를 받고 가네요.” 28일 오전 9시 부천종합운동장에서 열린 ‘이봉주쾌유기원마라톤’. 지난해 1월부터 원인 모를 병으로 허리를 똑바로 펴지 못하는 희소병을 앓고 있는 by 조선일보
'입 속'만 살펴봐도… 임신 여부 알 수 있다? 임신 중, 호르몬 영향으로 잇몸 혈류량 증가하고, 세균번식 왕성해져 쉽게 치은염에 걸려 임신 중에도 교정치료 가능, 단 산모와 태아가 안정권에 접어든 4~7개월 사이 하는 것 좋아 “치과의사는 입속만 들여다봐도 임산부를 알아낼 수 있어요” 정말로 치과의사는 여성의 임신 여부를 손쉽게 알 수 있는 걸까. 전문가들은 임신할 때 나타나는 구강 내 증상들로 임신 by 이데일리
바나나, 익을수록 성분이 달라진다?...갈변현상 늦추는 방법은? 바나나는 칼륨과 식이섬유소가 많고 칼로리는 다른 과일에 비해 높지만 포만감을 주어 다이어트에 매우 좋은 과일이다. 하지만 바나나를 한 손 사면 꼭 마지막 두세 개는 껍질 색이 갈색으로 변할 때까지 남게 된다. 바나나가 갈변현상으로 인해 갈색으로 변한 뒤에도 먹어도 되는 것일까? 바나나의 색깔 변화에 따른 영양성분 변화에 대해 알아보자. 바나나의 껍질과 과육 by 하이닥
‘강아지사료도 굿즈 바람’ 하림펫푸드, 크리스마스 에디션 출시 [리얼푸드=육성연 기자]반려동물 펫푸드 회사 하림펫푸드가 크리스마스 스페셜 에디션을 통해 반려가족 소비자 잡기에 나선다. ‘인스타그래머블 (Instagramable· 인스타그램에 올릴 만한)’ 소비에 주목하는 2030 세대는 물론 많은 반려동물 가족을 겨냥해 크리스마스 굿즈 (산타모자, 루돌프 모자, 스티커)를 포함하여 크리스마스 한정 스페셜 패키지를 출시 by 리얼푸드
채식인도 이렇게 먹으면 우울 [리얼푸드=육성연 기자]신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19) 확산 이후 급성장한 분야는 식물성 기반 식품이다. 비건(vegan, 완전 채식) 및 채식인의 라이프스타일이 웰빙 트렌드를 이끌면서 ‘식물성 기반’을 표시한 ‘포장 식품’ 또한 쏟아지고 있지만 가공과정을 많이 거친 식품은 오히려 우울증 위험을 높인다는 지적도 나오고 있다. 식물성 기반 식품을 먹 by 리얼푸드
“이국종이 내 제자” 육아계 백종원이라 불리던 그녀의 반전 과거 여러분은 살면서 제일 힘들었던 적이 언제인가요? 겉으로는 마냥 강해 보이는 사람들도 견디기 힘들었던 과거를 갖고 있기 마련인데요. 육아계 백종원이라 불리며 부모님들 사이에서 신으로 칭송받던 이 인물도 뜻밖의 아픈 사연을 갖고 있었습니다. 오랫동안 함께한 남편과 함께 아픔을 극복하고 다시 아동전문가 정상에 올라선 그녀에 대해 자세히 알아볼까요? 방영만 하면 by 연예톡톡
테니스 코트인 줄... 옥상은 왜 죄다 녹색일까 얼마 전 비행기에서 무심코 주택가를 내려다보다 저도 모르게 웃음이 나왔습니다. 익숙함 속에 숨어 있는 신기함이랄까요? 마치 '옥상은 무조건 녹색으로 칠해야 한다'라고 법으로 정해놓은 것처럼, 온통 녹색으로 뒤덮인 주택가 옥상 풍경이 눈에 들어온 겁니다. 지난 2012년 방한한 미국의 유명 영화배우 윌 스미스도 비행기에서 이와 같은 풍경을 발견하고는 사진을 by 한국일보
병역거부와 평화운동을 둘러싼 생생한 경험담 군대도, 전쟁도 당연하지 않다고 말하는 책, 『병역거부의 질문들』이 출간됐다. 1939년부터 현재까지, 군대 아니면 감옥이라는 선택지 앞에서 수많은 병역거부자가 옥살이도 감수하며 한국 사회에 던지고자 했던 질문들은 과연 무엇이었을까? 2020년 대체복무제 시행을 이끌어낸 평화운동단체 전쟁없는세상에서 19년째 활동을 이어오고 있는 저자 이용석이 병역거부와 평 by 예스24 채널예스