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방송 시청 후 작성된 리뷰 기사입니다. '스타건강랭킹 넘버원’ 급하게 불어난 체중을 방치할 경우 체내에 영구적으로 자리 잡는다는 전문가의 경고가 나왔다. 8일 전파를 탄 채널A ‘스타건강랭킹 넘버원’에서는 추석 명절이 되면 고질적으로 반복되는 급하게 찐 살, 일명 ‘급찐살’ 때문에 고민인 사람들을 위한 비법을 전했다. 김세완 전문의는 급하게 찐 살에는 반드시 빼야 할 '골든타임'이 있다고 강조했다. 과식으로 섭취된 탄수화물은 초기에는 간과 근육에 '비상 연료' 형태로 저장된다. 김 전문의는 "쉽게 불어난 살을 태워서 비교적 쉽게 태울 수 있다"며, 이 골든타임은 단 2주라고 밝혔다. 문제는 2주 안에 이 비상 연료를 소진하지 못할 경우다. 몸속 비상 연료로 저장됐던 탄수화물은 2주 후면 지방으로 변해서 굳어버리게 되며, 결국 '내 살'이 되고 만다. 김 전문의는 급하게 찐 살을

생활용품 넘어 가전시장까지 흔든 다이소 청소기·고데기·제모기·헤어드라이기 신제품 4종 출시 인천 스퀘어원 지하 다이소 홈플러스연수점. / 헬스코어데일리 다이소가 파격적인 가격으로 내놓은 생활가전이 소비자들의 눈길을 붙잡고 있다. 생활용품을 넘어 가전제품까지 5000원 균일가로 내세우자 시장이 술렁이고 있다. 다이소가 내놓은 5000원 신상품 4종 지난달 28일 공개된 다이소 신상품은 무선 핸디 청소기, 판 고데기, 전동 바디 제모기, 접이식 헤어드라이기 등 4종이다. 모두 5000원이라는 믿기 어려운 가격으로 등장했다. 무선 핸디 청소기는 자동차 내부나 창틀, 소파 틈새처럼 청소하기 까다로운 공간을 공략했다. 기본 노즐과 브러시 노즐이 함께 제공돼 창틀, 자동차 내부, 소파 틈새 등 상황에 맞게 활용할 수 있다. 먼지통과 필터는 분리해

손톱 주변에 잘 생기는 거스러미를 무심코 뜯다가는 생각보다 큰 문제로 이어질 수 있다. 피부가 벗겨진 자리를 통해 세균이 침투하면 ‘조갑주위염’이 발생할 수 있으며, 증상을 방치할 경우 심각한 세균감염증인 봉와직염으로 악화될 가능성도 있다. 거스러미 방치가 불러오는 염증 20대 직장인 A씨는 평소 손톱 옆에 생긴 거스러미를 뜯는 습관이 있었다. 그러나 어느 날 손가락이 붉게 부어오르고 심한 통증과 함께 노란 고름이 차는 증상이 나타나 병원을 찾았고, 결국 ‘조갑주위염’이라는 진단을 받았다. 조갑주위염은 손발톱 주위에 세균이 침투해 발생하는 염증성 질환으로, 발적·부종·열감과 함께 심하면 농양이 동반된다. 이대목동병원 피부과 변지연 교수는 “특히 피부가 건조해지는 가을·겨울철이나 물을 자주 다루는 환경에서 거스러미가 쉽게 생기며, 약해진 피부 장벽을 통해 병원균이 들어가면 조갑주위염으로 발전할 수 있다”고 설명했다. 초기 치료 중요…방치하면 봉와직염 위험 조갑주위염은 초기에 발견하면

사진출처 = 유튜브 채널 바로 그 고소영 한창 이어진 긴 명절 연휴, 맛있는 음식을 즐긴 대가는 불어난 뱃살과 치솟은 혈당일 수 있다. 주로 기름지고 탄수화물이 많은 명절 음식은 짧은 기간 동안 급격한 체중 증가를 부르기 쉽다. 문제는 짧은 기간에 찐 ‘급찐살’은 평소보다 빼기 훨씬 어렵다는 점이다. 지방세포가 단기간에 팽창해 대사 리듬이 무너지고, 혈당까지 불안정해지기 때문이다. 연휴가 끝나면 다시 일상으로 돌아가야 하는 만큼, 쌓여버린 살과 높아진 혈당은 방치하지 말고 지금부터 관리에 나설 필요가 있다. 고소영, “면은 좋아하지만 혈당은 걱정”… 파로면으로 관리 중 배우 고소영은 건강검진 이후 혈당 관리의 필요성을 느껴 식단을 바꾸었다고 밝힌 바 있다. 특히 유튜브 콘텐츠에서 그는 “평소 가족과 함께 면 요리를 자주 즐겼지만, 일반 면이 혈당을 급격히 올려 늘 걱정이었다”며 파로로 만든 면을 대체재로 소개했다.

글로벌 신드롬을 일으킨 애니메이션 ‘케이팝 데몬 헌터스’. 상상 이상의 K-컬처 웨이브를 일으키며, 배경으로 비친 한국 전통 건축 한옥에 새로운 빛을 던졌다. 한옥이 애니메이션 스토리 속 감성을 표현하는 특별한 미장센이 되며, 한국 여행객들의 버킷 리스트 최상단에 오르고 있다.  SNS에는 ‘#hanok’, #한옥’ 해시태그가 올라오고, 골목길에 숨어 있는 기와지붕의 한옥이 한국 여행 ‘성지순례’ 코스로 자리 잡았다. 아름다운 한국 전통 유산 한옥은 한국을 넘어 글로벌 트렌드이자 아이콘으로 그 어느때보다 뜨겁게 사랑받고 있다. 북촌 ‘수경재’ 마당 기와 너머로 보는 서울 도심 풍경. 현대적 빌딩 속에 조화롭게 자리한 한국 전통 유산 한옥이 글로벌 트렌드이자 아이콘으로 그 어느때보다 뜨겁게 사랑받고 있다. 수경재.

가디건, 집에서도 간편하게 세탁하는 법 픽데일리 니트 가디건은 한 번 수축되면 원래 사이즈로 되돌리기 어렵습니다. 특히 세탁기 세탁 시 잘못된 방법을 사용하면 옷감이 줄어들거나 변형돼 입기 불편해지는데요. 하지만 몇 가지 방법만 지키면 세탁기로도 안전하게 세탁할 수 있습니다. 가디건, 세탁기로 돌려도 줄지 않는 비결 5 픽데일리 1. 가디건 크기에 딱 맞는 세탁망 사용 가디건은 세탁망 없이 세탁기에 돌리면 마찰로 인한 보풀, 늘어짐, 심지어 찢김까지 생길 수 있습니다. 특히 너무 큰 세탁망을 쓰면 안에서 옷이 움직이며 마찰이 심해지고, 반대로 너무 작은 세탁망은 압착돼 주름과 변형이 생길 수 있죠. 가디건 크기에 맞는 세탁망을 사용하면 세탁기 속에서 옷이 불필요하게 움직이지 않아 옷감 손상을 줄이고 모양을 오래 유지할 수 있습니다. 울·캐시미어 같은 고급 소재일수록 이 방법이 필수입니다. 2. 찬물세탁에 섬세코스 가디건의