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'2025 가장 섹시한 남자'에 조너선 베일리

'2025 가장 섹시한 남자'에 조너선 베일리

뮤지컬 영화 '위키드', 넷플릭스 '브리저튼' 등으로 인기 지난 7월 방한한 배우 조너선 베일리 / 연합 미국 연예잡지 피플지의 '2025년 현존하는 가장 섹시한 남자'에 영국 출신 배우 조너선 베일리(37)가 선정됐다. 피플지는 지난 3일(현지시간) 밤 온라인판으로 베일리를 찍은 화보와 인터뷰를 공개했고, AP통신 등이 4일 뒤따라 이 소식을 전했다. 영국 출신인 베일리는 넷플릭스 드라마 '브리저튼' 시리즈로 인기를 끌었고, 지난해 뮤지컬 영화 '위키드'의 비중 있는 역할로 흥행을 견인했다. 2023년 출연작인 미국 드라마 '펠로 트래블러스'(Fellow Travelers)로 방송계 최고 권위의 에미상 남우조연상 후보에 오르기도 했다. 지난 7월 초에는 영화 '쥬라기 월드: 새로운 시작' 개봉을 맞아 함께 주연한 스칼릿 조핸슨과 함께 한국을 방문

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“우리 아이 의대 붙게 해주세요” 수능 전주, 6년 통틀어 가장 큰 슈퍼문 뜬다!

“우리 아이 의대 붙게 해주세요” 수능 전주, 6년 통틀어 가장 큰 슈퍼문 뜬다!

-2025년 11월 5일 오후 1시 19분, 전국 어디에서나 관측 ok 2025년 11월 5일 수요일, 6년 만에 가장 큰 슈퍼문 떠오른다 (사진은 이해를 돕기 위한 이미지) / Designed by Freepik 2025년 11월 5일 밤, 올해 가장 크고 밝은 슈퍼문(Supermoon)이 하늘을 밝힌다. 수능을 앞둔 수험생들은 물론, 한 해를 마무리하며 소원을 비는 모든 사람들에게 이날의 달빛은 조금 더 특별하게 다가올 것이다. 이날의 슈퍼문은 6년 만에 가장 큰 크기를 자랑한다. 달이 지구에 가장 가까워지는 ‘근지점’에 위치하기 때문이다. 지구와 달의 거리가 약 35만 7천 km까지 좁혀지면서 달은 평소보다 최대 14% 더 크고, 30% 더 밝게 보인다. 슈퍼문이란? 슈퍼문이란? / Designed by Freepik 슈퍼문은 달이 타원 궤도를 도는 과정에서 지구와 가장 가까워졌을 때 맞이하는 보름달을 말한다. 그

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잠 못 드는 밤, 빚처럼 쌓이는 ‘수면 부채’

잠 못 드는 밤, 빚처럼 쌓이는 ‘수면 부채’

사소한 일에도 짜증이 나고 방금 하려던 말을 자주 잊는다면, 수면 부족의 경고 신호다. 잠이 부족하면 감정 조절을 담당하는 뇌 기능이 떨어지고, 호르몬 균형이 무너진다. 부족한 잠은 빚처럼 쌓여 치매와 심혈관질환이라는 치명적인 이자로 돌아온다. ⓒ shutterstock ‘잠이 보약’이라는 말보다 수면의 중요성을 잘 표현하는 것이 또 있을까. 수면은 낮 동안 쌓인 피로를 풀고 신체 면역력을 강화하는 필수 생명 활동 시간이다. 잠자는 동안 뇌는 낮에 습득한 정보를 장기기억으로 저장하고, 몸은 다음 날을 위해 회복에 집중한다. 수면이 부족하면 이런 신체 기능에 제동이 걸린다. 최근 한 연구에서 하루 수면이 6시간에 미치지 못하면 치매와 심혈관질환 발병 위험이 크게 높아진다고 밝혔다. 현대인 다수가 바쁜 일상을 핑계로 수면을 등한시한다. 2024년

"하루 세 번 필수..." 다가오는 겨울철, 똑똑하게 집안 환기하는 방법입니다

"하루 세 번 필수..." 다가오는 겨울철, 똑똑하게 집안 환기하는 방법입니다

겨울철, 실내 공기 관리가 중요 기사 이해를 돕기 위한 AI 사진 겨울철은 난방으로 인해 실내 활동 시간이 길어지고, 창문을 닫아두는 경우가 많아 공기 순환이 어려워진다. 이로 인해 실내에는 미세먼지, 곰팡이, 각종 유해 물질이 쉽게 쌓인다. 단순히 온도만 따뜻하다고 해서 쾌적한 환경이 되는 것은 아니며, 오히려 탁한 공기가 호흡기 건강에 악영향을 미칠 수 있다. 특히 겨울철에는 대기 정체와 난방 연료 사용 증가로 외부 미세먼지 농도도 높아진다. 외부 오염이 심한 날에는 창문을 닫아야 하지만, 그렇다고 환기를 완전히 피하면 실내 오염이 더 심해진다. 이 때문에 겨울철 공기 관리는 ‘언제, 어떻게 환기하느냐’가 핵심이 된다. 전문가들은 하루 세 번, 30분씩 환기하는 것이 가장 이상적이라고 말한다. 환기를 통해 실내 공기를 주기적으로 교체해 주면, 미세먼지와 곰팡이 발생을 줄이고, 쾌적한 습도와 온도를 유지할 수 있다. 이제 겨울철 실내

13월의 월급이 '세금 폭탄' 안 되려면? '연말정산' 핵심 꿀팁 A to Z

13월의 월급이 '세금 폭탄' 안 되려면? '연말정산' 핵심 꿀팁 A to Z

꼼꼼한 사전 준비가 만드는 환급 차이 연말정산은 매년 초 많은 근로자들에게 중요한 과제가 됩니다. 한 해 동안 낸 세금을 정산해 환급을 받거나 추가 납부를 해야 하기 때문에, 준비 여부에 따라 결과가 크게 달라질 수 있습니다. 특히 연말에 몰아서 챙기기보다는 평소에 자료를 정리하고 절세 항목을 점검하는 것이 환급을 극대화하는 핵심입니다. 신용카드 사용부터 의료비, 교육비, 기부금까지 공제 항목은 다양하고 세부 기준이 있어 잘 알지 못하면 놓치기 쉬운데요, 이번 기사에서는 똑똑한 절세를 위한 연말정산 체크리스트를 정리해 실질적인 도움을 드리고자 합니다. 연말정산 시즌, 왜 미리 준비가 필요할까 연말정산은 단순히 1월에 서류를 제출하는 절차가 아

뇌를 위한 도파민 단식

뇌를 위한 도파민 단식

끊임없는 자극은 오히려 결핍의 확장으로 이어진다. 뇌의 도파민 시스템이 망가지기 전에 ‘단식’을 시작할 때다. 스마트폰이 뇌를 망가뜨린다 한 고등학생이 진료실을 찾았다. 자신도 모르게 킁킁 소리를 내는 틱 증상이 있다고 말했다. 이로 인해 주변 친구들이 공부하는 데 방해가 된다며 치료를 원했다. 틱은 보통 일시적으로 나타나는 경우가 많아 시간을 두고 경과를 지켜보기도 한다. 하지만 다른 학생들의 학습에 영향을 주는 상황이기에 약물 치료를 권했다. 다행히 큰 부작용 없이 틱 증상이 호전됐다. 대부분 상황에서 증상이 호전되었는데도 여전히 틱 증상이 발현될 때가 종종 있다. 바로 스마트폰을 사용할 때다. 스마트폰을 사용하면 즉각적으로 틱이 악화되는 해당 사례 학생의 경우로 미루어 보아, 스마트폰이 뇌에 부정적 영향을 미친다는 것을 알 수 있다. 하지만 일반적으로는 스마트폰을 본다고 문제가 즉각적

“지금은 性전환 중입니다”… 은행나무, 거리의 젠더 논쟁

“지금은 性전환 중입니다”… 은행나무, 거리의 젠더 논쟁

전국서 암나무→수나무 눈총에 사라지는 秋女 전남 광양의 한 은행나무 암나무 앞에 인상적인 푯말이 꽂혀있다. 수나무를 접붙여 열매가 나지 않도록 한 것이다. /광양시 가을의 정취는 냄새로 먼저 온다. 유구한 역사의 × 냄새, 지역 불문이다. 이를테면 강남구에는 서울에서 가장 많은 가로수가 있다. 이 중 은행나무가 6946그루로 최다인데 암나무가 30%에 달한다. 암나무는 열매를 떨군다. 매년 발생하는 ‘폭탄’이 4t 규모. 강남구 관계자는 “신속히 치우고는 있지만 예산과 인력에 한계가 있어 근본적인 문제 해결에 나섰다”며 “2년 전부터 작업에 착수해 올해만 선릉로·일원로 일대 은행나무 암나무 115주를 뽑아내고 수나무로 교체했다”고 말했다. 과육의 생성 자체를 차단해 냄새