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"기스난 후라이팬, '이것' 넣고 한 번만 끓여보세요"...놀랍게도 새 팬으로 되살아납니다

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양극화된 세계 혹은 시계
양극화된 세계 혹은 시계
아주 싸거나 아주 비싸거나. 시계 시장이 양극단으로 갈라지고 있다. 우리가 사는 세상은 점점 더 양극화로 치닫는 추세다. 유동성과 희소성이 있는 자산은 가치가 더욱 치솟고, 그 흐름에 올라타지 못한 이들은 아예 자산 취득 자체를 포기해 버린다. 이런 부의 불균형은 부동산이나 주식에만 해당하는 이야기가 아니다. 손목 위 작은 물건에도 나타나고 있다. 코로나19 팬데믹 이후 시계 시장은 양극단으로 나뉘었다. 한편에서는 수천만 원에서 수억 원에 달하는 초고가 럭셔리 워치가 리세일 마켓에서 프리미엄이 붙어 거래되고, 다른 한편에서는 몇만 원대의 초저가 시계가 폭발적 인기를 끌고 있다. 경제적 양극화가 심화하면서 우리가 사는(living) 세계뿐 아니라 우리가 사는(buying) 시계도 비슷한 양상을 보인다. 손목 위 성공의 척도 ⓒ롤렉스
덴 매거진
50대 중년이라면 이 4가지 동작으로 쉽게 근육 만드세요
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​중년기에 하기 좋은 간단한 실내 운동들 다운도그 자세. / 헬스코어데일리 50대 이후에는 신체 노화와 함께 근육량 감소 속도가 눈에 띄게 빨라진다. 근육은 단순한 힘의 원천을 넘어 관절을 지지하고 균형을 유지하는 중요한 요소로, 감소가 진행될수록 일상 동작의 안정성도 함께 떨어질 수밖에 없다. 따라서 이 시기부터는 의식적인 근력 관리가 신체 기능을 유지하는 데 필수 요소가 된다. 특히 별도의 장비 없이 집에서 실천할 수 있는 근력 운동은 시간과 환경의 제약이 적어 장기적으로 꾸준함을 유지하기에 유리하다. 관절 부담이 비교적 적으면서도 코어와 전신 근력을 강화하고, 기초대사량 유지, 자세 안정, 혈당과 지질 관리, 정서적 안정과 집중력 향상 등 다양한 건강 효과를 기대할 수 있다. 그렇다면 중·장년층이 일상 속에서 부담 없이 실천할 수 있는