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라이프의 이런 이야기는 어떠세요?

"소금을 변기에 넣어보세요"...실생활에 도움 되는 소금의 희한한 활용법 6

"소금을 변기에 넣어보세요"...실생활에 도움 되는 소금의 희한한 활용법 6

청소부터 관리까지, 소금의 희한한 활용법 변기와 소금 / 픽데일리 집에 있는 소금, 요리할 때만 쓴다고 생각하기 쉽다. 하지만 소금은 청소와 생활 곳곳에서 유용하게 쓸 수 있다. 청소부터 빨래, 벌래 퇴치 까지. 소금 한 통이면 해결되는 생활 팁 6가지를 정리했다. 실생활에 도움 되는 소금의 뜻밖의 사용법 6 청바지와 소금 / 픽데일리 청바지 물빠짐 방지 새로 산 청바지나 진한 색 옷은 처음 빨 때 물이 빠진다. 한두 번 세탁하면 색이 확 바래버린다. 처음 샀을 때 세탁 하기 전에 소금으로 소킹 과정을 해주면 좋다. 먼저 찬물에 소금을 한스푼 정도 푼 뒤 옷을 30분 정도 담가둔다. 소금이 염료를 섬유에 고정시켜

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새해에 꼭 버려야 할 마음 습관 세 가지

새해에 꼭 버려야 할 마음 습관 세 가지

기대, 비교 그리고 ? 새해에는 어떤 마음 습관을 가져야 할까? /pexels 새해를 맞으며, 나는 이 짧은 우화가 생각났다. 어느 여행자가 들에서 만난 목동에게 묻는다.“오늘 날씨가 어떨 것 같아요?” 목동은 이렇게 답한다.“제가 좋아하는 날씨입니다.” 우리가 원하는 날씨를 고를 수는 없지만 주어진 날씨를 어떻게 받아들이냐는 우리 몫이다. /셔터스톡 “그걸 어떻게 알죠?” “제가 좋아하는 것만을 항상 얻을 수는 없다는 걸 알거든요. 그래서 제가 얻는 건 무엇이든 좋아하기로 했습니다.” 몇 년전 이 이야기를 처음 접했을 때, 나는 뭔가 ‘아~하!’하는 통찰을 얻었다. 원하는 대

마음건강 길

다들 버리는 귤껍질… 에어프라이어에 넣었더니?!

다들 버리는 귤껍질… 에어프라이어에 넣었더니?!

에어프라이어 하나 있으면 생선도 굽고, 튀김도 하고, 고기도 돌리고… 정말 만능이죠. 근데 문제는 딱 하나. 한번 배인 냄새가 쉽게 안 빠지는 거예요. 저도 그게 너무 스트레스였는데 집에 있는 이걸로 너무 간단하게 해결해버렸어요^^ 아무리 세척해도 아직도 생선 냄새가 나는데….? 이런 경험, 다들 한번쯤 있으시죠? 하지만 더이상 고민할 필요없어요. 이것만 넣고 돌

생활건강정보

양극화된 세계 혹은 시계

양극화된 세계 혹은 시계

아주 싸거나 아주 비싸거나. 시계 시장이 양극단으로 갈라지고 있다. 우리가 사는 세상은 점점 더 양극화로 치닫는 추세다. 유동성과 희소성이 있는 자산은 가치가 더욱 치솟고, 그 흐름에 올라타지 못한 이들은 아예 자산 취득 자체를 포기해 버린다. 이런 부의 불균형은 부동산이나 주식에만 해당하는 이야기가 아니다. 손목 위 작은 물건에도 나타나고 있다. 코로나19 팬데믹 이후 시계 시장은 양극단으로 나뉘었다. 한편에서는 수천만 원에서 수억 원에 달하는 초고가 럭셔리 워치가 리세일 마켓에서 프리미엄이 붙어 거래되고, 다른 한편에서는 몇만 원대의 초저가 시계가 폭발적 인기를 끌고 있다. 경제적 양극화가 심화하면서 우리가 사는(living) 세계뿐 아니라 우리가 사는(buying) 시계도 비슷한 양상을 보인다. 손목 위 성공의 척도 ⓒ롤렉스

"매일 하면 운이 달아나는 나쁜 풍수 습관" 3위 현관에 신발 어지럽게 두기, 2위 깨진 물건 방치하기, 1위는?

"매일 하면 운이 달아나는 나쁜 풍수 습관" 3위 현관에 신발 어지럽게 두기, 2위 깨진 물건 방치하기, 1위는?

매일 하면 운이 달아나는 나쁜 풍수 습관 TOP 3. 3위 현관 신발 어지럽게 두기, 2위 깨진 물건 방치, 1위 화장실 문 열어두기 shufukulabo 목차 운은 ‘공간의 기운(氣)’에서 시작된다 매일 반복하지만 모르는 불운의 징조 3위 현관에 신발을 어지럽게 두기 : 막힌 출입문은 막힌 인생 2위 깨진 물건을 방치하기 : 흩어진 물건은 흩어진 기운 1위 화장실 문을 열어두기 : 집의 복(福)을 흘려보내는 습관 풍수가 말하는 ‘음과 양의 불균형’ 오늘부터 바꾸는 좋은 기운의 집 만들기 goodrooms 1. 운은 ‘공간의

건강의 모든 것

국민배우 안성기 별세, 혈액암 초기증상은 '이것'부터 시작됩니다

국민배우 안성기 별세, 혈액암 초기증상은 '이것'부터 시작됩니다

혈액암, 초기증상은 코피·멍부터 시작돼 故 안성기. / 아티스트컴퍼니 안성기가 혈액암 투병 끝에 숨지면서 혈액암, 그중에서도 림프종에 대한 관심이 다시 쏠리고 있다. 고인은 5일 오전 9시쯤 서울 용산구 순천향대병원 중환자실에서 치료를 받던 중 가족이 지켜보는 가운데 세상을 떠났다. 지난달 30일 자택에서 음식물이 목에 걸린 채 쓰러져 병원으로 이송된 뒤 의식불명 상태로 중환자실에 입원한 지 엿새 만이다. 안성기는 2019년 혈액암 진단을 받은 이후 투병을 이어오면서도 연기 복귀를 준비해왔으며, 그의 병명으로 알려진 림프종은 눈에 보이는 종양 없이 진행돼 초기 발견이 쉽지 않은 혈액암에 속한다. 혈액암은 혈액과 림프계를 따라 전신을 순환하는 암이다. 위암이나 폐암처럼 특정 장기에 덩어리로 자리 잡지 않는다. 암세포가 혈관과

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50대 중년이라면 이 4가지 동작으로 쉽게 근육 만드세요

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중년기에 하기 좋은 간단한 실내 운동들 다운도그 자세. / 헬스코어데일리 50대 이후에는 신체 노화와 함께 근육량 감소 속도가 눈에 띄게 빨라진다. 근육은 단순한 힘의 원천을 넘어 관절을 지지하고 균형을 유지하는 중요한 요소로, 감소가 진행될수록 일상 동작의 안정성도 함께 떨어질 수밖에 없다. 따라서 이 시기부터는 의식적인 근력 관리가 신체 기능을 유지하는 데 필수 요소가 된다. 특히 별도의 장비 없이 집에서 실천할 수 있는 근력 운동은 시간과 환경의 제약이 적어 장기적으로 꾸준함을 유지하기에 유리하다. 관절 부담이 비교적 적으면서도 코어와 전신 근력을 강화하고, 기초대사량 유지, 자세 안정, 혈당과 지질 관리, 정서적 안정과 집중력 향상 등 다양한 건강 효과를 기대할 수 있다. 그렇다면 중·장년층이 일상 속에서 부담 없이 실천할 수 있는

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