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에어컨 때문에 살찐다? ‘냉방기’ 사용하면 다이어트 역효과?
연일 계속되는 폭염으로 선풍기, 에어컨 등 냉방기를 연신 가동하게 되는 요즘...
이렇게 냉방기를 사용하다 보면 냉풍 때문에 체온이 떨어지게 되고
결국 체중감량 속도가 늦어지면서 다이어트 역효과가 온다고 하는데요
지속적인 무더위에 사용할 수밖에 없는 냉방기,
진짜 다이어트에 도움이 되지 않을까요?
디자인: 박종규hosae1219@asiatoday.co.kr
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