<p>@dingofitness <br><br>스플릿스쿼트 가블릿스쿼트<br>[8분 루틴] 웨이트 전 필수 시청! 전신 워밍업 (근육, 관절, 부상방지, 스트레칭, 기초체력, 운동효과 상승) #케틀벨 #홈트 #헬스피드 #고은</p><table class="mov_block" data-width="530"><tbody><tr><td><iframe src="https://www.youtube.com/embed/T9TW7_y7xxQ?wmode=opaque&amp;enablejsapi=1" frameborder="0" allowfullscreen="" width="530" height="315"></iframe></td></tr></tbody></table>

딩고 헬스

@dingofitness 스플릿스쿼트 가블릿스쿼트 [8분 루틴] 웨이트 전 필수 시청! 전신 워밍업 (근육, 관절, 부상방지, 스트레칭, 기초체력, 운동효과 상승) #케틀벨 #홈트

맨날 똑같은 스쿼트만 할거야? 근육 시원하게 풀어주는 스쿼트 2가지 #스플릿스쿼트 #가블릿스쿼트