<p>스플릿 스쿼트 정석 자세 따라하기 #shorts #하체운동 #스쿼트자세<br><br>중심을 잘 잡도록 간격을 벌려준 후 스쿼트를 한다는 느낌으로 내려갈 것.<br>무릎이 발보다 앞으로 나오지 않도록 주의.<br><br>#피지컬100 #마선호 #딩고헬스 #헬스피드<br><br>@dingofitness</p><table class="mov_block" data-width="530"><tbody><tr><td><iframe src="https://www.youtube.com/embed/w96jR4KMd_A?wmode=opaque&amp;enablejsapi=1" frameborder="0" allowfullscreen="" width="530" height="315"></iframe></td></tr></tbody></table>

딩고 헬스

스플릿 스쿼트 정석 자세 따라하기 #shorts #하체운동 #스쿼트자세 중심을 잘 잡도록 간격을 벌려준 후 스쿼트를 한다는 느낌으로 내려갈 것. 무릎이 발보다 앞으로 나오지 않도록