<p>엉덩이 끌어올리는 힙업운동 덩키 킥 #shorts <br><br>코어를 단단하게 잡은 상태에서 허리가 꺾이지 않게 고정,<br>힙의 깊숙한 곳까지 자극해주기<br><br>@dingofitness</p><table class="mov_block" data-width="530"><tbody><tr><td><iframe src="https://www.youtube.com/embed/oIjwMpLFodE?wmode=opaque&amp;enablejsapi=1" frameborder="0" allowfullscreen="" width="530" height="315"></iframe></td></tr></tbody></table>

딩고 헬스

엉덩이 끌어올리는 힙업운동 덩키 킥 #shorts 코어를 단단하게 잡은 상태에서 허리가 꺾이지 않게 고정, 힙의 깊숙한 곳까지 자극해주기 @dingofitness