<p>역대급 코어운동이라는 "이 자세" 꼭 따라해보세요 #shorts #베어워크 #전신스트레칭 #스트레칭<br><br>한손 터치 시 몸통이 들썩이지 않도록 복부에 힘을 주고<br>양발 그리고 지지하는 손을 바닥에 강하게 힘을 주어 지탱하기<br><br>@dingofitness</p><table class="mov_block" data-width="530"><tbody><tr><td><iframe src="https://www.youtube.com/embed/JD5uMGUJR94?wmode=opaque&amp;enablejsapi=1" frameborder="0" allowfullscreen="" width="530" height="315"></iframe></td></tr></tbody></table>

딩고 헬스

역대급 코어운동이라는 "이 자세" 꼭 따라해보세요 #shorts #베어워크 #전신스트레칭 #스트레칭 한손 터치 시 몸통이 들썩이지 않도록 복부에 힘을 주고 양발 그리고 지지하는 손