월드컵 과몰입러 헤쳐 모여 국가대표 복근 만드는 복부 운동 (옆구리, 아랫배, 윗배, 코어, 러브핸들) #맨몸운동 #홈트 #헬스피드 #복근운동 #최정민
8분 루틴
축구 경기 보면서 운동 뽐뿌 왔던 사람 손
손흥민, 황희찬, 이강인 따라잡는 국대 복근 운동!
상복부? 하복부? 옆구리? 뱃살 돌려 깎기 스타뚜
스포츠 모델의 8분 헬스 루틴
00:33 트위스팅 니업
01:21 사이드 니업
02:13 어퍼 크런치
03:15 크런치
04:13 트위스트 크런치
05:00 V싯업
06:01 레그레이즈
07:18 얼터너티브 사이드 플랭크
헬스피드 7화 출연자 [최정민] @choi.jeong.min
- 2022 몽골 철순클래식 스포츠모델 2위
- 2022 블루템버린 패션모델 대상
- 2021 머슬마니아 스포츠모델 그랑프리
- 2020 머슬마니아 커머셜모델 그랑프리
- 2022 fw 파리패션위크 모델
- 2022 PAT 전속모델
- 2021 휠라 광고모델
- 2019 JDX 골프웨어 전속모델
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