<p>전직 체육교사가 알려주는 푸쉬업 자세 #shorts #가슴운동 #어깨운동<br><br>다리를 상체보다 높은 곳에 올려놓고 쇄골 쪽이<br>바닥에 닿는다는 느낌으로 가슴 상부 쪽에 집중하기<br><br>@dingofitness</p><table class="mov_block" data-width="530"><tbody><tr><td><iframe src="https://www.youtube.com/embed/2rGXHgtJ_tc?wmode=opaque&amp;enablejsapi=1" frameborder="0" allowfullscreen="" width="530" height="315"></iframe></td></tr></tbody></table>

딩고 헬스

전직 체육교사가 알려주는 푸쉬업 자세 #shorts #가슴운동 #어깨운동 다리를 상체보다 높은 곳에 올려놓고 쇄골 쪽이 바닥에 닿는다는 느낌으로 가슴 상부 쪽에 집중하기 @ding