여름휴가 대비 운동 추천 사이드점프 #Shorts

[라이프]by 딩고 헬스

착지할 때 무릎과 발끝이 같은 방향을 보고 있도록 하고
무릎에 무리가 가지 않도록 가볍게 뛰어주기

@dingofitness

2023.06.08원문링크 바로가기

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