*벤트 오버 로우 → 덤벨 스윙 → 벤트 오버 로우 (언더 그립)*
한체대생의 후면 어깨 덤벨 운동 #어깨운동 #어깨후면 #덤벨운동
@dingofitness
2022.12.21 원문링크 바로가기
필자소개 ![딩고 헬스]()
- 글
- 딩고 헬스
- 약력/소개
-
소셜 모바일 세대를 위한 미디어 Dingo의 헬스 채널 딩고 헬스
인기 허브글
- 1나들이 많아진 봄철 반려견이 조심해야 할 3가지
- 2수면 시간만 바꿔도…달라지는 하루 식습관
- 3백두천지와 함께하는 봄 꽃 명소 best 3
- 4숙취가 있을 때 00국수를 드세요!
- 5콩·아몬드의 비밀..술 끊어도 못막는 '이 병' 막는다
- 6신용불량자였던 여자가 연봉 84억 달성할 수 있었던 3가지
- 7“되게 외로웠다” 오래 살고 싶지 않다는 김혜수의 진짜 인성
- 8“죽기 전 꼭 타봐야할 車”…쏘렌토 잡고 1위, 2천만원대 역작 SUV
- 9비단강 흐르는 공주 고마나루 솔숲 바람에 실어오는 봄 내음
- 10푸딩처럼 탱글탱글한 메로구이… 수제 슬러시 소주와 찰떡궁합이네