<p>연초 다이어트… 다음주부터 진짜 한다 !!! <br><br>다이어트에 효과적인 홈트 운동 <br>#다리운동 #애플힙 #엉덩이 #다리라인 #등라인 #팔라인<br><br>1. 스트레칭<br>2. 싱글 레그 런지<br>3. 스탠딩 백킥<br>4. 사이드 스쿼트<br>5. 와이드 포어드 밴드<br><br>@dingofitness</p><table class="mov_block" data-width="530"><tbody><tr><td><iframe src="https://www.youtube.com/embed/jtw1A3Vh9N4?wmode=opaque&amp;enablejsapi=1" frameborder="0" allowfullscreen="" width="530" height="315"></iframe></td></tr></tbody></table>

딩고 헬스

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아이돌 트레이너가 직접 알려주는 걸그룹 몸매 관리 운동루틴 #박엄지 #딩고헬스

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