덤벨 줄넘기로 타바타 전신 운동하기 #shorts

[라이프]by 딩고 헬스

덤벨 줄넘기로 타바타 전신 운동하기 #shorts

양옆으로 무게중심을 바꿔가며 뛰고,
입으로 호흡을 강하게 뱉어주며 진행

@dingofitness

2023.03.01원문링크 바로가기

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