<p>전신 지방 태우는 웨이트 복싱 타바타 운동 #shorts <br><br>덤벨 줄넘기 → 원투 스트레이트 → 하늘 위로 원투 스트레이트 → 몸통을 크게 회전시키며 양훅 → 힙힌지 어퍼 → 앉았다 일어나며 사인드 레터럴 레이즈 → 원 그리기 (앞) → 원 그리기 (뒤)<br><br>@dingofitness</p><table class="mov_block" data-width="530"><tbody><tr><td><iframe src="https://www.youtube.com/embed/c7uIRKU38vU?wmode=opaque&amp;enablejsapi=1" frameborder="0" allowfullscreen="" width="530" height="315"></iframe></td></tr></tbody></table>

딩고 헬스

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