헬린이들 푸시업 이렇게만 따라해봐 #니업푸시업 #shorts
세팅할 때 꼬리뼈를 몸 안쪽으로 말아 넣어준 후
최대한 천천히 배가 먼저 닿지 않게 버티면서 내려가도록 진행
@dingofitness
2023.03.22 원문링크 바로가기
필자소개 ![딩고 헬스]()
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