전신 다이어트된다는 올인원 운동 자세 #암워킹 #암워킹숄더터치 #shorts[라이프]by 딩고 헬스양발을 어깨너비로 벌린 뒤 한손씩 앞으로 걸어간 후한손씩 어깨 가볍게 터치 후 다시 걸어 올라오기어깨 터치할 때 허리가 움직이지 않도록 코어 잡아주기@dingofitness2023.03.30원문링크 바로가기Dingo딩고딩고헬스운동팁운동헬스꿀팁dingo health본 콘텐츠의 저작권은 저자 또는 제공처에 있으며, 이를 무단 이용하는 경우 저작권법 등에 따라 법적 책임을 질 수 있습니다.
