종아리 붓기 쫙 빼주는 스트레칭 #종아리스트레칭 #하체부종 #shorts
양쪽 다리를 번갈아가면서 진행
점차적으로 편안하게 느껴질 수 있도록 늘려주기
@dingofitness
2023.05.24 원문링크 바로가기
필자소개 ![딩고 헬스]()
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소셜 모바일 세대를 위한 미디어 Dingo의 헬스 채널 딩고 헬스
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