한혜연, 14kg 감량 후 '46kg' 유지 비결...한줌 식사량+운동 '철저한 관리'

스타일리스트 한혜연이 유지어터의 모습을 선보였다.

한혜연은 지난 17일 "최고다"라면서 사진을 게재했다.

사진 속에는 운동 중인 한혜연의 모습이 담겨있다. 이날의 러닝 코스는 남산. "날씨 최고"라면서 여름밤의 시원한 바람을 맞으며 러닝에 나선 한혜연. 약 10km 러닝 후 땀으로 가득한 티셔츠. 최근 14kg 감량 성공 후 꾸준히 러닝 등 운동을 통해 유지어터로서의 삶을 살고 있는 한혜연. 여기에 식단까지 조절하며 혹독한 자기 관리의 면모를 선보여 눈길을 끈다.

특히 현재 46kg로 알려진 한혜연은 자신의 스타일링을 공개하는 과정에서 늘씬한 몸매를 자랑해 화제를 모으고 있다.

한편 한혜연은 현재 유튜브 채널 등을 통해 스타일링 노하우, 메이크업, 다이어트 방법 등을 공유하며 소통 중이다.

정안지 기자 anjee85@sportschosun.com