본문 바로 가기

[ 라이프 ]

이 영상만 보면 엉덩이 볼륨 업 가능! 엉덩이 운동 루틴 모음 | 스텝 업 킥백, 스트레칭 킥백, 힙 브릿지, 힙쓰러스트, 스탠딩 킥백

by딩고 헬스

댓글수 0

의자만 있으면 가능한 엉덩이 볼륨 업 시켜주는 루틴 모음!
이제 이 영상만 틀어놓고 따라하기만 하면 됨
+ 이렇게 저장만 해 두는 영상만 늘어가고….^^

#딩고헬스 #홈트루틴 #풀세트
2019.10.19 | 원문링크 바로가기

본 콘텐츠의 저작권은 저자 또는 제공처에 있으며, 이를 무단 이용하는 경우 저작권법 등에 따라 법적 책임을 질 수 있습니다.

필자소개
딩고 헬스
글
딩고 헬스
약력/소개

소셜 모바일 세대를 위한 미디어 Dingo의 헬스 채널 딩고 헬스 

딩고 헬스 님의 다른 글

인기 허브글

  1. 1여기가 한국입니까? 한국인과 소름돋게 닮았다는 나라의 정체
  2. 2[여행] 남한강 따라 '힐링' 산책...단양강 잔도
  3. 3‘자발적 백수’ 50대 부부의 80년 된 한옥 놀이터
  4. 4[박준규의 기차여행, 버스여행] 사람·바람·바다의 안식처...윤선도의 이상향 보길도
  5. 5이수근, 82cm 대광어→지상렬, 감성돔 '히트'…기록 열전
  6. 6"언니가 거기서 왜 나와" 김혜수, 10주년 축하에 최불암♥김민자 "딸 하나 잘 뒀어"
  7. 7문정원, '장난감 먹튀' 사과 "피해자와 연락 시도…자숙할 것"
  8. 8‘독채인 줄 알았다’ 논란된 이휘재·문정원 빌라의 현재 가격
  9. 9유독 아꼈다, 이부진을 ‘리틀 이건희’라고 부르는 이유들
  10. 10행커치프 정용진, 원피스드레스 이부진···총수 패션 메시지
맨 위로